Hledáte místo, kde strávit příjemný čas s rodinou nebo kamarády? Jste aktivní a baví Vás sport? Pak jedině HoSPORT!
K rezervaci sportovišť můžete využít on-line rezervace nebo zavolat na tel. 723 111 313 .V případě, že předpokládáte větší návštěvnost, poprosíme o vypsání poznámky s předpokládaným počtem diváků/sportovců, pro posílení gastro týmu. Děkujeme.
tělocvična pro všechny míčové sporty, aerobic, tanec
vnitřní lezecká stěna (možnost dohodnutí instruktora)
bowling - 2 dráhy
putting
víceúčelový tartanový kurt
restaurace s terasou a klimatizovaným salónkem s výhledem na České Budějovice a Šumavu
Wi-Fi zdarma k dispozici v celém areálu
bezbariérové přístupy v celém areálu
PRO SPORTOVNÍ AKTIVITY VÁM ZAPŮJČÍME POTŘEBNÉ VYBAVENÍ!
Discover the Best in Networking, Beauty, Dance, and Home Security for 2025
In today's fast-paced world, investing in top-quality equipment and materials is essential for success, whether in technology, beauty, or home security. Based on industry expertise and years of experience, we have gathered the best options for your business and lifestyle needs.
Professional Networking Solutions with Mikrotik Switches
For stable and reliable network infrastructure, trust only the best. The Коммутаторы Mikrotik deliver outstanding performance, scalability, and security, ideal for businesses and tech enthusiasts. Whether you're upgrading your current setup or building a new one, Mikrotik switches offer exceptional reliability.
Moreover, for setups requiring PoE functionality, the комутатори Mikrotik provide efficient power delivery along with excellent data transmission, simplifying network management significantly.
Enhance Your Beauty Business with Lash Kits
Professionals in the beauty industry know that high-quality tools are a must. The набор для ресниц from trusted suppliers ensures you have everything needed to provide stunning lash treatments. From beginner to advanced sets, there is something for everyone looking to expand their services.
For those catering to a Ukrainian-speaking clientele, the набор для вій offers a comprehensive selection of top-grade products designed for outstanding lash applications and client satisfaction.
Dance with Confidence – Best Dance Heels
Comfort and elegance are crucial when it comes to dance footwear. Explore stylish and durable Туфлі для танців that combine stability, flexibility, and aesthetics, helping dancers perform their best at any event or competition.
Additionally, if you're looking for equally stunning designs in Russian, you will appreciate the specially curated Туфли для танцев collection, ensuring an impressive look on any dance floor.
Secure Your Home with Leading Video Intercom Systems
Safety should never be compromised. If you're seeking a reliable solution for apartment security, Видеодомофоны offer advanced technology for seamless communication and access control. Their intuitive designs and robust features make them a popular choice for modern homes.
For those preferring Ukrainian interfaces, the high-quality Відеодомофони provide user-friendly functionality, secure monitoring, and elegant designs tailored to local needs.
Innovative Thermal Imagers for Professionals
When precision matters, investing in a state-of-the-art thermal imaging device is crucial. Browse the wide range of тепловизор models, perfect for industrial inspections, construction diagnostics, and rescue operations.
Furthermore, Ukrainian-speaking specialists will find the тепловізор catalog extensive and well-suited for the local market, ensuring top performance and high durability.
Conclusion: Choose Excellence in Every Field
Whether you need networking equipment, beauty kits, dance footwear, home security solutions, or professional thermal imagers, always choose trusted suppliers and proven brands. This way, you secure better results, long-term savings, and client trust.
We recommend regularly visiting the linked resources above to stay updated on the latest innovations and professional-grade products for your personal and business success in 2025 and beyond.
Přečtěte si o sponzorovi
Profesionální tenisté i ti, kteří se o tento sport vážně zajímají, vědí, jak vyčerpávající jsou odpovídající tréninky a turnaje.
Tělo po nich opravdu potřebuje plnohodnotný odpočinek k obnově sil – je to podmínka pro zlepšení sportovních schopností a zlepšení výsledků.
Tento článek bude hovořit o netradičních a klasických technikách, aby si tělo po hraní tenisu pořádně odpočinulo, což hráče nutí vydat spoustu energie.
Masáž
Jsou míněny různé druhy a techniky masážních procedur.
Mezi nimi zaujímá přední místo tzv. komplexní sportovní masáž. Spočívá v masáži celého těla včetně ramenního pletence, horních končetin, šíje a zad.
Vyplatí se také vědět o nestandardním, ale neméně efektivním řešení relaxace po několika tenisových hrách - k tomu je vhodné objednat se na erotickou masáž https://prague-fenix.cz/cs/massages/ v speciální salon. Taková pikantní procedura, která přináší opravdové potěšení tělu i duši a kterou provádějí profesionální, kvalifikované masérky v příjemné atmosféře, zajistí naprosté uvolnění a zvýšení tonusu.
Alternativou je automasáž včetně prostředku myofasciálního uvolnění. Jedná se o použití různých přístrojů k masáži – například míčků a válečků různých velikostí. K tomu slouží i tenisový míček.
Návštěva bazénu
Pohodové plavání v bazénu je racionálním řešením relaxace po hře tenisu, pokud profesionální nebo amatérský sportovec nepociťuje extrémní únavu nebo neobvyklé bolesti.
Předpokládá se, že i tak jednoduché cvičení, jako je chůze ve vodě, přispívá k uvolnění svalů a snížení bolesti. Díky tomu se tenista cítí odpočatý, získává zpět fyzickou a morální sílu ztracenou ze hry.
Odborníci radí se před vstupem do bazénu osprchovat. Takový vodní postup pomůže zbavit tělo nečistot a prachu.
Nejlepší je jít do bazénu hned po tréninku. Pobyt tenistky v areálu vodních sportů může podle lékařů trvat hodinu. V důsledku toho se zlepší práce srdečního systému a zlepší se svalový tonus.
Sauna
Jedná se o další možnost, jak zmírnit únavu a napětí po sportovních hrách, které vyžadují výraznou fyzickou aktivitu.
Je dokázáno, že pobyt v sauně poskytuje účinnou možnost svalové relaxace. Výsledkem je, že se člověk cítí obnoven, únava zmizí. Druhý den nebude trpět výrazně výraznou krepoturou a bude se cítit plná síly.
Návštěva sauny pomáhá urychlit metabolismus bílkovin, odstraňuje přebytečnou vodu a toxiny a pomáhá rozptýlit kyselinu mléčnou, která způsobuje nepříjemné pocity. Parní lázeň také aktivuje průtok krve a pocení.
Měli byste vědět, že návštěva parní lázně pro relaxaci po intenzivní fyzické námaze by neměla být dlouhá. Nejlepší možností jsou dvě aktivity po 5-10 minutách.
Relaxační gymnastika
Existují speciální sestavy cviků, které jsou vhodné po aktivní sportovní aktivitě, tedy i po absolvování hry tenisu.
Zpravidla se jedná o regenerační dechová cvičení nebo provádění lehkých protahovacích cvičení, která aktivují prokrvení určitých oblastí svalů.
Mnoho sportovců dává přednost józe – ta také účinně uvolňuje fyzický a emocionální stres.
Další účinnou regenerační metodou pro fanoušky hry na tenisovém kurtu je relaxační koupel s teplou vodou, jejíž teplota je stejná jako teplota lidského těla. Takovou koupel je lepší udělat ne hned po skončení hry, ale před spaním. Doporučená doba trvání procedury je od 20 do 40 minut.
Vyberte si tedy způsob dovolené na základě vlastních preferencí. Doufáme, že pro vás určitě najdete ideální volbu!
